Garder ses ex sur Facebook, est-ce une bonne idée?

15/12/18 Isa

T'as vécue une grande histoire d’amour avec quelqu’un. Mais cette histoire s’est terminée.

Tu t'es demandé si tu devais revenir avec cet ex mais t'as finalement décidée de l’oublier.

T'as toujours des sentiments pour lui. Dois-tu garder ton ex en ami Facebook ?

Important : si t'arrive pas à te remettre de ta rupture amoureuse pis que tu souhaite avancer dans ta vie, découvre, sans prétention, mes petits trucs pour surmonter ta rupture.

Voir la vie d'son ex sur facebook

Concernant les photos, celles-ci représentent le passé. Tu peux les garder sans les regarder pis pas avoir de regrets de ces bons moments là passés avec cet ex.

Le problème avec Facebook est différent. T'es tenue informé de c'que ton ex montre de sa vie sur le site. Notamment des choses que tu souhaiterais pas voir.

Imagine que ton chum t'as quitté il y a 6 mois. Tu remonte difficilement la pente mais tu commence à aller mieux. Tu part en vacances avec des amies à l’autre bout du monde.

Tu te sens bien, il fait beau pis t'es en vacances au bord d'la mer. Tu décide de publier une photo du magnifique coucher de soleil sur Facebook.

Tu te connecte pis…. tu vois sur ton mur Facebook une photo de ton ex en train d’embrasser une fille, probablement sa nouvelle copine !

Le coucher de soleil a perdu d'sa splendeur, t'es touchée par ce que tu viens de voir.

T'es en vacances à l’autre bout du monde dans un cadre idyllique. Mais au fond de toi, t'es triste. Le souvenir que t'auras de ces vacances, c’est cette photo que t'aurais pas dû voir…

Les phases difficiles de la rupture

Dans une rupture, il y a deux phases difficiles :

1) le jour où la relation se termine

2) le jour où t'apprend que ton ex a une nouvelle blonde, alors que t'as trouvé personne ou que t'es pas heureuse en couple.

Le bonheur de ton ex vas t'envoyer un sentiment d’échec et de regret du passé si t'es pas heureuse dans ta vie.

T'as a beau savoir que cet ex est pas fait pour toi. T'as beau savoir qu’il va retrouver une petite amie un jour ou l’autre, pis que c’est normal, ça te touche quand même, notamment si t'as pas fait le deuil de cette relation pis que t'es encore célibataire.

La fausse image qu’on donne sur Facebook

J’ai une amie qui a quitté son chum pis qui souffrait de le voir « heureux » sur Facebook.

Elle le voyait dans des photos en train de sourire ou dans une fête pis ça l’attristait parce qu'elle voyait qu’il était heureux sans elle…

J’ai trois remarques à ce sujet :

1) dans les faits, c’est faux. C'qu’on voit sur Facebook est biaisé. On montre des photos où on est belle à voir, pas des photos où on tire la gueule ou en train de pleurer dans notre chambre. On voit une image et pas la réalité d'la situation.

2) J'me demande si certains ex font pas exprès de mettre des photos d’eux « heureux » sur Facebook pour faire regretter et peut-être même, pour récupérer leur ex ? Ajouter à ça une technique de silence radio......c'est plutôt vicieux...

3) Tout ça est un problème d’égo. Quand on sait qu’on n’est pas faits l’un pour l’autre pis qu’on aime notre ex, on devrait se réjouir qu’il aille bien pis qu’il soit heureux. Si on est triste dans notre vie, on doit pas espérer que l’autre aille mal pour que ça nous remonte le moral.

Cette dernière remarque n’est pas liée à Facebook, je sais, mais elle est valable dans ta vie de tous les jours. C’est une attitude à adopter.

Aimer quelqu’un, c’est vouloir son bonheur, même si ça passe par quelqu’un d’autre que toi…

Dois-tu garder ton ex sur Facebook ?

Revenons à la question centrale de l’article.

Si tu sais que tu ne supporteras pas de voir ton ex « heureux » sur Facebook, vaut mieux l’enlever de tes amis.

Si tu pense pouvoir gérer tout ce que tu verras à propos de ton ex sur Facebook, garde-le si tu veux. Mais ment pas à toi-même en pensant que t'es capable alors que tu vas t'effondrer de tristesse dès que tu le verras dans les bras d’une autre.

Sois honnête avec toi-même.

Comment oublier son ex? chacun a sa méthode mais c'est préférable de couper les ponts parce que c'est difficile de tourner la page si tu reste en contact avec ton ex.

Si tu pense qu’il reviendra pas, si t'en souffre, coupe les ponts pis supprime-le de tes amis Facebook. That's it !

Dois-tu être ami Facebook avec ton chum?

Le sujet de l’article concerne les ex sur Facebook. Mais je pourrais aussi demander si c’est une bonne idée d’avoir son chum actuel comme ami Facebook ?

J’ai une amie qui a mal supporté l’activité de son ex sur Facebook pis qui s’est fixé une nouvelle ligne de conduite : elle a refusé d’être amie Facebook avec son nouveau chum pour éviter de souffrir au cas où il romprait.

Ça peut s'comprendre : elle veut éviter de répéter deux fois la même erreur, même si c’est une situation peu agréable pour son nouveau chum.

Avoir plusieurs centaines d’amis sur Facebook pis refuser son propre chum, c’est plutôt inédit, j'avoue.

En même temps, on sait très bien que les gars passent leur temps à aller regarder l’activité de leurs blondes et regarder les photos des gars qui sont en contact avec elles sur Facebook.

Ne pas être ami sur Facebook, ça évite des crises de jalousie!

Ce qui montre que la gestion de nos relations sur Facebook est loin d’être quelque chose de simple.

J’ai deux amis qui on trouvé la solution ultime : ils n’ont pas de  compte Facebook 🙂

Pas de compte Facebook, pas de jalousie, pas de regret, pas de comparaison avec les autres.

Bref, moins de sources de stress et de mécontentement…

À toi maintenant : Pense-tu que tu dois garder tes ex sur Facebook ? Et pense-tu qu’on devrait être ami Facebook avec son chum? Pis à part de ça, si on s'passait carrément de notre compte Facebook ?

Isa xxx